Haben Sie eine Reiseapotheke zu Hause?

Haben Sie eine, wenn Sie unterwegs sind und sich nicht in der Nähe von Ems-Einsatzkräften befinden?

Wie wäre es in Ihrem Fahrzeug?

Heute werden wir uns mit den Grundlagen befassen, die für die Wartung eines Erste-Hilfe-Kits (FAK) erforderlich sind, sowie mit einigen Hinweisen zur Durchführung der Ersten Hilfe. Von der Stange enthält eine Fälschung Grundnahrungsmittel, die in allen Erste-Hilfe-Sets enthalten sein sollten. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass unterschiedliche Umstände unterschiedliche Fälschungen erfordern. So wie Sie für eine Wanderung im Freien im Gegensatz zu einer Geschäftskonferenz unterschiedliche Kleidung einpacken würden, müssen Ihre Erste-Hilfe-Sets für eine Vielzahl von Anlässen maßgeschneidert sein und an verschiedenen Orten schnell abgerufen werden können.

Wir listen die wichtigsten Dinge auf, die in jedem Erste-Hilfe-Kasten enthalten sein sollten, und führen die erforderlichen Dinge für die Aufbewahrung zu Hause, für Aktivitäten im Freien, die keine schnelle Reaktion von EFR-Einheiten erfordern, und für Ihr Auto durch. Abschließend wird beschrieben, wie Sie Ihr Erste-Hilfe-Set überprüfen, warten und lagern.

das Nötigste - das unentbehrliche Erste-Hilfe-Set

Vorbeugung von Verletzungen schlägt jede Erste-Hilfe-Reaktion, aber bei Unfällen sollten Sie immer sicherstellen, dass die Anzahl der Rettungsdienste vorbereitet ist. Jede einzelne Fälschung sollte die unten aufgelisteten Punkte haben. Packung spezifisch verschriebenes Medikament, eine Barriere gegen ausrüsten blutgetragen Krankheitserreger, Verbände, Mull und Klebeband zum Desinfizieren und Behandeln von Wunden sowie Werkzeuge, um sie auf die entsprechende Größe zuzuschneiden. Einige weniger kritische Elemente umfassen ein Thermometer und eine Gesichtsmaske sowie eine Desinfektion tante Hand war h Nach der Ersten Hilfe aufzuräumen ist praktisch.

· langlebiger Behälter - a Erste-Hilfe-Tasche oder Erste-Hilfe-Kasten um alle Ihre Artikel in zu halten.

· Telefonnummern - für Notdienste, Kontaktinformationen für Notfälle.

· Verschreibungspflichtige Medikamente mit Dosierungsanweisungen - Wenn Ihr Familienmitglied oder Partner einen Zustand hat, der verschreibungspflichtige Medikamente erfordert, bewahren Sie diese in der Tasche auf.

· Latexhandschuhe - diese sind notwendig, um als Barriere gegen zu wirken blutgetragen Krankheitserreger (achten Sie darauf, Ersatzteile einzuschließen, falls sie reißen oder durchstochen werden).

· sterile Mullkissen - für Schnitte und Abschürfungen, verschiedene Größen, die zusammen mit verwendet werden können.

· Klebeband - zum Verbinden von Wunden und Fixieren der Gaze.

· sterile Baumwolle - um Wunden direkt zu versorgen.

· Festhalten von gerollten Bandagen - an Verbandwunden (in verschiedenen Größen).

· Wattestäbchen - um Wunden zu reinigen.

· Schere - zum Schneiden von Kleidung oder Dressings.

· Pinzette oder Nadel - zum Entfernen von Fremdkörpern.

· Dreiecksbandage - zum Wickeln und Immobilisieren von Luxationen, Verstauchungen und Frakturen.

· Oralthermometer - zur Überprüfung der Körpertemperatur bei Fieber, Unterkühlung.

· lüftungsbarrieren wie eine cpr-taschenmaske oder ein gesichtsschutz - für die notreanimation.

· antibakterielle handwäsche oder seife - um sich nach der pflege zu reinigen.

zu hause fertig sein - das Mehrzweck-Erste-Hilfe-Set

oben haben wir Gegenstände aufgelistet, die jeder Erste-Hilfe-Kasten haben sollte. Lassen Sie uns in diesem Sinne eines zusammenstellen, das Sie zuversichtlich zu Hause aufbewahren können, um Ihrer gesamten Familie vielfältige Erste-Hilfe-Leistungen zu bieten. Betrachten Sie dies als Ihr "Mehrzweck-Erste-Hilfe-Set". Es sollte alle Elemente aus der Liste enthalten.

Der primäre Verwendungszweck dieses Erste-Hilfe-Kits ist die Behandlung Ihrer Familienmitglieder. Daher sollte es auf die Bedürfnisse Ihrer Familien zugeschnitten sein. Berücksichtigen Sie alle individuellen Bedürfnisse, die berücksichtigt werden müssen. Wenn Sie kleine Kinder zu Hause haben, möchten Sie möglicherweise Paracetamol einschließen, das für Kinder geeignet ist, oder Sonnencreme für ihre empfindliche Haut. Für ältere Familienmitglieder möchten Sie möglicherweise die Medikamentendosis und den Zeitplan für jedes Medikament hinzufügen.

Zu Hause beschäftigen Sie sich auch mit Krankheiten und laufender Pflege sowie mit Notfällen und Verletzungen. Deshalb sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

· Kontaktdaten Ihres örtlichen Krankenhauspraktikers und Ihres Hausarztes.

· Listen mit Allergien, vorbestehenden Erkrankungen und verschriebenen Medikamenten für jedes Familienmitglied.

· Antibiotika-Salbe zur Vorbeugung von Wundinfektionen.

· Aspirin und Nicht-Aspirin (abhängig von Ihren vorbestehenden Erkrankungen) Schmerzmittel.

· Paracetamol zur Linderung von Fieber.

· Aktivkohle für Lebensmittelvergiftungen oder Magenbeschwerden.

· ein Pappbecher zum Abdecken oder Baden von Augenverletzungen.

· Durchfallmedikamente.

· Anti-Übelkeit & amp; Erbrechen Medikamente für Magenverstimmung.

raus in die Natur - Verbandskasten für draußen

Outdoor-Aktivitäten sind eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten, gesund zu bleiben und die Natur zu genießen. Um sicherzugehen, dass Sie für ein Wanderabenteuer gerüstet sind, bauen Sie Ihr Outdoor- und Wander-Kit, indem Sie mit den oben aufgeführten Grundlagen beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Grundlagen haben. Fügen Sie als nächstes mehrere Elemente hinzu, mit denen die häufigsten Verletzungen beim Wandern verhindert und behandelt werden können - Austrocknung, Blasen, Verstauchungen, Insektenstiche, Schnitte und Abschürfungen sowie Exposition. Dies sind die häufigsten Ursachen für Probleme in freier Wildbahn und können zu extremeren Konsequenzen führen, wenn Sie sich nicht in der Zivilisation befinden.

Ein zusätzlicher Warnhinweis: Bringen Sie immer ein Kommunikationsmittel mit und informieren Sie sich über gefährliche Tiere, Insekten oder extreme Wetterbedingungen in der Umgebung, bevor Sie losfahren.

Um sich auf mögliche Vorfälle im Freien vorzubereiten, fügen Sie Ihrem wichtigen Fak die folgenden Erste-Hilfe-Kit-Artikel hinzu:

· eine Liste der Teilnehmer der Reise. Jeder Wanderer sollte seine Telefonnummer angeben, falls er den Überblick verliert, sowie Einzelheiten zu Allergien und verschreibungspflichtigen Medikamenten, die er möglicherweise einnimmt.

· ein handy - um sich im falle eines extraktionsbedarfs an efr zu wenden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Handy über Guthaben und einen vollen Akku verfügt, wenn Sie das Haus verlassen.

· Große saugfähige Verbände - zur Verwendung als Druckpolster bei schwereren Schnitten und Blutungen.

· Haftverbände - um Verbände an Ort und Stelle zu halten oder um eine provisorische Schiene zu sichern, wenn Sie keine medizinische haben.

· Sicherheitsnadeln - zum Sichern der Bandagen bei Verstauchungen.

· medizinische Schienen - Verstauchungen zu immobilisieren. Sie sollten diese wirklich haben, falls die einzige Möglichkeit, professionelle Hilfe zu erhalten, ein langer Weg zurück ist.

· Drücken Sie die Flasche mit Wasser zusammen, um Flüssigkeit zu trinken oder um Wunden in einem Wasserstrahl mit Druck auszuwaschen.

· heiße Packungen - um giftige Bisse oder Stiche zu denaturieren. Das Erhitzen aller Gifte führte zur Denaturierung und zum Verlust einiger schädlicher Proteine ​​im Gift.

· Hydrocortison-Salbe - zur Behandlung von Stichen oder Hautreizungen.

· Antihistaminika - gegen Heuschnupfen und andere allergische Reaktionen.

· rehydration drink sachets - in wasser aufzulösen, um die körperreaktion für eine schnellere und effektivere rehydration zu beschleunigen.

· Plastiktüten - zur Entsorgung von Altgeräten und medizinischen Abfällen. Plastiktüten können auch verwendet werden, um einen verbundenen Fuß oder Knöchel trocken zu halten.

· antibakterielle Seife - zum Waschen von Wunden mit.

· antiseptische Lösung - um Wunden nach dem Waschen zu reinigen.

· Zuckerbeutel, Süßigkeiten, Müsliriegel, Nüsse - um Zugang zu einer kalorienreichen Nahrungsquelle zu erhalten, wenn der Blutzucker sinkt. Einige davon zu haben ist entscheidend, wenn Sie für einen längeren Zeitraum in einem isolierten Gebiet festsitzen.

· e Mergency Mylar Decken - um Wärme und Schutz zu bieten, wenn Sie unerwartet gestrandet sind und auf Hilfe warten müssen, um Sie zu erreichen. Mylar-Decken können auch zur Behandlung von Schock und Unterkühlung verwendet werden.

· penlight - dient als Untersuchungswerkzeug und als Notlicht, wenn es über Nacht gestrandet ist.

unterwegs - Erste-Hilfe-Kasten für Ihr Fahrzeug

Inzwischen ist Ihnen klar, dass ein gut sortierter und einsatzbereiter Erste-Hilfe-Kasten eine der besten Möglichkeiten ist, sich auf Notfälle vorzubereiten. einen in Ihrem Fahrzeug zu haben, wenn Sie nicht in der Sicherheit Ihres Zuhauses sind, ist ein n zusätzliche Schutzschicht. Sie können im Fitnessstudio sein, wenn Sie eine leichte Sportverletzung haben. Möglicherweise haben Sie einen Autounfall oder müssen während eines Schneesturms die Nacht in Ihrem LKW verbringen. Für all diese Fälle tun Sie gut daran, Ihr Fahrzeug mit einer Fälschung auszustatten.

Wie immer, wenn Sie das Erste-Hilfe-Set für Ihr Fahrzeug zusammenstellen, beginnen Sie mit dem wesentlichen Fak. Sie erhalten eine solide Basis, um weitere fahrspezifische Elemente hinzuzufügen. Das extremste Szenario, das auf den Straßen auftreten kann, ist ein schwerer Verkehrsunfall mit mehreren Fahrzeugen. Stellen Sie in solchen Fällen sicher, dass Sie Ihr Telefon immer bei sich haben, und bereiten Sie ein Warndreieck vor, das auf der Straße platziert werden kann, um andere Fahrzeuge vor einer bevorstehenden Gefahr zu warnen. Das Erste-Hilfe-Set für Ihr Auto sollte enthalten:

· Klebebänder in verschiedenen Größen - zur Wundversorgung.

· nicht haftend , trockene Pads - Verbrennungen zu kleiden.

· eine Vielzahl von medizinischen Spaltungen - um verstauchte oder gebrochene Gliedmaßen zu immobilisieren, die eine unglückliche Folge der meisten Autounfälle sind.

· Schaumstoffhalsband - um den Nacken zu fixieren und weiteren Verletzungen der Wirbelsäule bei Verkehrsunfällen vorzubeugen.

· Eine Reihe von Pads - um Druck auf Wunden mit starken Blutungen auszuüben.

· automatischer externer defibrillator (aed): falls verfügbar, für nicht reagierende opfer.

bleiben Sie sicher - behalten Sie Ihre Erste-Hilfe-Sets bei

Wir haben Sie bei der Vorbereitung auf Notfälle und Zwischenfälle zu Hause, im Freien und unterwegs angeleitet. Dies sind nicht alle Situationen, in denen Sie eine Fälschung benötigen, aber sie sind für die meisten Menschen im heutigen Alltag üblich.

Ein Kit allein reicht jedoch nicht aus. Sie müssen sicherstellen, dass die Gegenstände auf dem neuesten Stand sind, sich in gutem Zustand befinden und im Notfall einsatzbereit sind. Hier erhalten Sie Ratschläge zur Aufbewahrung, Lagerung und Wiederauffüllung.

Lager:

· Stellen Sie sicher, dass Ihr Erste-Hilfe-Kasten leicht zugänglich ist. Wenn Sie kleine Kinder haben, halten Sie es zugänglich, aber außerhalb ihrer Reichweite. ein Wandschrank für Erste Hilfe wäre ideal.

· Jeder in Ihrem Zuhause, auf Ihrer Reise oder im Auto weiß, wo er sich befindet.

· Lagern Sie es an einem trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.

Medikation:

· Überprüfen Sie immer, ob alle Medikamente deutlich gekennzeichnet sind und bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Datum sicher verwendet werden können.

· Halten Sie alle Anweisungen für die Dosierung und Verwendung mit dem Medikament. Bewahren Sie hier einen Stift auf, damit Sie die bei der Verabreichung angegebene Menge und die festgestellten Symptome notieren können.

Nachbestellung:

· Führen Sie eine Einkaufsliste mit allen Artikeln, die in der Fälschung enthalten sind.

· Markieren Sie, wann immer Sie die falschen Gegenstände benutzen. Teile regelmäßig auffüllen, bevor sie erschöpft sind.

Seien Sie bereit - üben Sie mit Ihrem gut sortierten Erste-Hilfe-Kasten

Sie haben sich ausgerüstet, aufgestockt und sich auf die meisten Eventualitäten vorbereitet. Um alles zusammenzufassen, bleibt Ihnen der wichtigste Prozess - das Training. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, denjenigen zu helfen, die Ihnen am meisten am Herzen liegen, indem Sie die richtige Erste-Hilfe-Pflege in einer stressarmen Umgebung durchführen. In einem Moment der Not kann der Stress zu hoch sein, als dass Sie daran denken könnten, sich richtig um Ihre Lieben zu kümmern. Deshalb müssen Sie regelmäßig üben. Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrer Familie die Verwendung von Erste-Hilfe-Sets zu üben. Durchsuchen Sie Ihre Erste-Hilfe-Ausrüstung und identifizieren Sie die Gegenstände, die Sie verwenden können. Verwandle es in ein Spiel, um mit deinen Kindern zu spielen. Kinder lernen schnell; sie können in einer Krise auf sich selbst oder dich aufpassen. Unterschätzen Sie nicht die Fähigkeit, frühzeitig zu wissen, wie man sich um eine Verletzung kümmert.

Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, informieren Sie sich über Erste-Hilfe-Kurse, die Sie in Ihrer Nähe absolvieren können. Der Besuch eines Kurses, der von Fachleuten auf diesem Gebiet unterrichtet wird, kann eine wirkungsvolle Möglichkeit sein, Ihrer Familie und Ihren Freunden zu helfen. Wenn Sie bereits über ein Zertifikat verfügen, herzlichen Glückwunsch. Sie sind ein verantwortungsbewusstes Mitglied Ihrer Gemeinde und ein großer Gewinn für Ihre engsten Mitarbeiter und Ihre Nachbarschaft in schwierigen Zeiten. Wenn Sie sich in Ihre zertifizierten Fähigkeiten nicht sicher fühlen, nehmen Sie an einem Auffrischungskurs teil. Ein Auffrischungskurs wird Ihre Fähigkeiten auf den neuesten Stand bringen und Sie werden in der Lage sein, fortgeschrittenere Fähigkeiten zu üben, z Taschenmaske oder auch ambu bag ventilmaske .